Hitzero · Cross Training Community BoxHitzero.
Community Box.
Box de Cross Training para todos los niveles en Armenia, Quindío. WODs diarios escalables, tres coaches y una comunidad que te empuja a tu mejor versión.
Intensidad. Variedad. Comunidad.
Cross Training es entrenamiento funcional de alta intensidad: levantamiento, gimnasia y cardio combinados en sesiones cortas y medibles. Lo mejor: todo es escalable. No importa si es tu primer día o si llevas años entrenando, el WOD se ajusta a ti.
Para todos los niveles
Cada movimiento es escalable. Si nunca has entrenado, ajustamos cargas y técnica a tu punto de partida.
Funcional y variado
Levantamiento, gimnasia y cardio combinados en sesiones de alta intensidad que nunca se repiten igual.
Comunidad real
Entrenas en grupo, con coach y con gente que te empuja. El Community Box es nuestro sello.
El WOD del día
Cada día el coach programa el entrenamiento del box. Llega, calienta y dalo todo.
Los WODs legendarios
Los referentes de Cross Training. Los repetimos cada cierto tiempo para medir tu evolución contra ti mismo.
Fran
21-15-9
Thrusters (43/30 kg) + Pull-ups
Murph
For time
1.6 km run · 100 pull-ups · 200 push-ups · 300 squats · 1.6 km run
Cindy
AMRAP 20'
5 pull-ups · 10 push-ups · 15 air squats
Grace
For time
30 clean & jerk (60/40 kg)
Tus records,
medidos
En la plataforma registras cada PR: tu 1RM de back squat, deadlift, clean & jerk, tu tiempo de Fran… y ves tu progreso en el tiempo. Lo que no se mide, no mejora.
Elige tu plan
Precios vigentes, tomados del mismo sistema que usa recepción. Si cambian allí, cambian aquí.
¿Dudas o promociones del mes? Escríbenos y te contamos qué aplica hoy.
Tus coaches
Quienes te corrigen, te empujan y celebran cada PR contigo.
Óscar Eduardo González
Head Coach
Coach principal de Hitzero. Lidera el entrenamiento funcional y las progresiones del box.
Cristian Cerón
Coach
Acompaña cada WOD con técnica y seguridad, de principiantes a avanzados.
Miguel Álvarado
Coach
Enfocado en la técnica del atleta y el acondicionamiento del día a día.
Open Box de lunes a viernes
Entrenamiento libre de 12:00 m. a 3:00 p. m. Los horarios de las clases con coach los confirmas por WhatsApp.
Tu primer WOD
te espera
Ven, prueba una clase y siente el Community Box. Te contactamos por WhatsApp para coordinar tu primera sesión.