Hitzero.
Community Box.
Box de Cross Training para todos los niveles en Armenia, Quindío. WODs diarios escalables, seguimiento de tus PRs y una comunidad que te empuja a tu mejor versión.
Intensidad. Variedad. Comunidad.
Cross Training es entrenamiento funcional de alta intensidad: levantamiento, gimnasia y cardio combinados en sesiones cortas y medibles. Lo mejor: todo es escalable. No importa si es tu primer día o si llevas años entrenando, el WOD se ajusta a ti.
Para todos los niveles
Cada movimiento es escalable. Si nunca has entrenado, ajustamos cargas y técnica a tu punto de partida.
Funcional y variado
Levantamiento, gimnasia y cardio combinados en sesiones de alta intensidad que nunca se repiten igual.
Comunidad real
Entrenas en grupo, con coach y con gente que te empuja. El Community Box es nuestro sello.
El WOD del día
Cada día publicamos el entrenamiento. Llega, calienta con el coach y dalo todo. Este es un ejemplo de demo: en la plataforma se actualiza a diario.
Tantas rondas como sea posible en 18 minutos
- ›12 Wall balls (9/6 kg)
- ›9 Toes-to-bar
- ›6 Power cleans (60/40 kg)
- ›3 Bar muscle-ups
Escalable: knees-to-elbow, ring rows y cargas ajustadas.
Los WODs legendarios
Los referentes de Cross Training. Los repetimos cada cierto tiempo para medir tu evolución contra ti mismo.
Fran
21-15-9
Thrusters (43/30 kg) + Pull-ups
Murph
For time
1.6 km run · 100 pull-ups · 200 push-ups · 300 squats · 1.6 km run
Cindy
AMRAP 20'
5 pull-ups · 10 push-ups · 15 air squats
Grace
For time
30 clean & jerk (60/40 kg)
Tus records,
medidos
En la plataforma registras cada PR: tu 1RM de back squat, deadlift, clean & jerk, tu tiempo de Fran… y ves tu progreso en el tiempo. Lo que no se mide, no mejora.
| Movimiento | Record | Fecha |
|---|---|---|
| Back Squat (1RM) | 120 kg | 12 jun 2026 |
| Deadlift (1RM) | 150 kg | 28 may 2026 |
| Clean & Jerk (1RM) | 85 kg | 03 jun 2026 |
| Fran (time) | 4:32 | 20 jun 2026 |
| Murph (time) | 41:10 | 26 may 2026 |
Elige tu plan
Planes de referencia (demo). Los valores se definen en recepción según promociones vigentes; aquí solo mostramos la estructura.
Hit Basic
Para empezar a tu ritmo. Cuatro sesiones al mes con coach.
- 4 clases en el mes
- Entrenas con coach
- Acceso al box
Hit Active
Constancia sin exigirte todos los días. Ideal para agarrar el hábito.
- 8 clases en el mes
- Seguimiento de progreso
- Comunidad y eventos
Hit Prime
El plan más popular. Ritmo firme para ver progreso real.
- 12 clases en el mes
- Seguimiento de PRs
- Comunidad y eventos
- Personalizado con los coaches
Hit Elite
Para quien vive el box. Ingresos ilimitados y máxima evolución.
- Ingresos ilimitados en el mes
- Seguimiento de PRs
- Personalizado con los coaches
- Prioridad en clases especiales
¿Dudas sobre precios o promociones? Los valores finales se confirman en recepción.
Tus coaches
Quienes te corrigen, te empujan y celebran cada PR contigo. (Perfiles de demo, editables desde el panel.)
Óscar Eduardo González
Head Coach
Coach principal de Hitzero. Lidera el entrenamiento funcional y las progresiones del box.
Cristian Cerón
Coach
Acompaña cada WOD con técnica y seguridad, de principiantes a avanzados.
Miguel Álvarado
Coach
Enfocado en la técnica del atleta y el acondicionamiento del día a día.
Clases de lunes a sábado
Bloques de mañana, mediodía y noche. Reserva tu cupo desde la plataforma y asegura tu lugar en el box.
Tu primer WOD
te espera
Ven, prueba una clase y siente el Community Box. Te contactamos por WhatsApp para coordinar tu primera sesión.